Если вы будете принимать этот напиток, то заметите как у вас нормализуется и поднимется настроение, нервишки не будут шалить и спать будете как младенец.
Для этого вам потребуются листья малины, березы, плодя рябины, кора крушины , спорыш, мята. Все компоненты нужно измельчить, каждый в отдельности. По одному грамму каждого компонента залить стаканом кипятка и дать настояться. Пить в охлажденном состоянии, как чай 1-2 раза в день.
Очень полезно заваривать ягоды шиповника и пить этот напиток вместо чая. Пропорции такие: 2 столовые ложки плодов на стакан кипятка. Если напиток будет сильно концентрированным, то можно его разбавить.
При длительном употреблении настоев шиповника желательно после приёма полоскать рот или пить настой через соломинку, т.к. от него зубы немножко темнеют.
Шиповник, виды дикорастущих растение, рода - роза. Прямостоящие кустарник, реже лиана, иногда невысокое древовидный формы или почти травянистое растение. Стебли и ветви обычно с шипами (отсюда название растения). Плоды шиповника содержат большое количество витамина С (1-3 плода способны обеспечить дневную потребность в витамине С взрослого человека), витамины В2, К, Р и каротин (А), сахара, органические кислоты, пектиновые, красящие и дубильные вещества, а также минеральные соли.
