По столовой ложке цветков ромашки, тысячелистника, череды, календулы, подорожника залить литром кипяченой воды, поставить на водяную баню и кипятить все это минут 15. Затем дать остыть, процедить, отжать. Пить надо по половине стакана 3 раза в день. Отвар хранится в холодильнике, но лучше варить его небольшими порциями. Все-таки все же приготовленный он полезнее, лично мне так кажется.
