Бессоница

Бодрый чай из малины, березы, рябины, спорыша, коры крушины и мяты.

Если вы будете принимать этот напиток, то заметите как у вас нормализуется и поднимется настроение, нервишки не будут шалить и спать будете как младенец.
Для этого вам потребуются листья малины, березы, плодя рябины, кора крушины , спорыш, мята. Все компоненты нужно измельчить, каждый в отдельности. По одному грамму каждого компонента залить стаканом кипятка и дать настояться. Пить в охлажденном состоянии, как чай 1-2 раза в день.



В рецепте использованны:

...

Рецепт против бессонницы с помощью настоя корня валерианы.

Заварить в стакане воды (кипяченой, но уже остывшей) столовую ложку корня валерианы (мелко нарезанного). Настой надо делать на ночь, потому что ему следует настаиваться минимум 8 часов. Принимать его надо по столовой ложке перед едой 3 раза в день.



В рецепте использованны:

...

Рецепт против бессонницы с помощью чая из боярышника.

Чай из боярышника. Заваривать каждый день и пить по чашке прямо перед сном. На чашку брать 1 ст.л. ягод. Этот напиток просто идеален для женщин, потому что в боярышнике очень много витаминов, влияющих на состояние кожи и волос.



В рецепте использованны:

...

Рецепт борьбы против бессонницы с помощью укропа.

Семена укропа 50 гр. варить 15-20 мин. на малом огне в 0,5 л. вина "Кагор" или "Портвейн", настоять, укутав 1 час.
Процедить, отжать. Принимать 50-60 гр. перед сном. Народное средство.



В рецепте использованны:

...