2 апельсина, 1 лимон (апельсины и лимон - нечищенные) - пропускают через мясорубку, добавляют 3 ст.ложки меда, 2 ложки малинового варенья (если есть), все это заливают литром кипяченной воды и настаивают 15 мин.
И потом все это нужно процедить выпить как чай, пока оно не остыло одним махом. И сразу же под одеяло.
Смешать 40 г корня алтея, 40 г листьев мать-и-мачехи и 20 г травы душицы. Засыпать в термос 3 ст.л. смеси и залить 0,5 л кипятка. Настоять 1-2 ч, процедить.
Пить по 0,3 стакана 3 раза в день до еды.
