Рецепт борьбы с анемией при помощи ягод шиповника.
Очень полезно заваривать ягоды шиповника и пить этот напиток вместо чая. Пропорции такие: 2 столовые ложки плодов на стакан кипятка. Если напиток будет сильно концентрированным, то можно его разбавить.
При длительном употреблении настоев шиповника желательно после приёма полоскать рот или пить настой через соломинку, т.к. от него зубы немножко темнеют.